料理苦手主婦が毎日お弁当を作り続ける方法

料理
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます^^

私は料理が嫌いです←突然ww

そんな料理嫌いな私ですが、数年前に体調を崩して仕事を辞めてから、ダンナのお弁当だけは毎日作り続けよう!と心に誓いました。

せっかくお弁当を作るんやから、健康的なんがええよな~と漠然と考えて。。

  • なるべく野菜多め(2~3品)
  • ごはんは雑穀米
  • 梅干しを入れる(出来れば無添加)
  • 体に良さげなふりかけ(ヒジキとかワカメとか)

こんな感じで、いくつか決め事を。

基本形を決めておけば、あーー、何作ったらええんやー!?って毎日悩まずに済みます(笑)

 

ちなみに雑穀米や梅干し、ふりかけなどは楽天で買ってます。

  

どれも美味しくておすすめですよ~♪

 

かわいいお弁当箱でテンションアップ

何事もカタチから入るわたくし( *´艸`)

苦手なお弁当作りを少しでも楽しくなるように。。と、まずは曲げわっぱを買いましたww

 

 

 

曲げわっぱは、湿気を吸ってくれるのでごはんがベチャっとならず、冷めても美味しいんですって~!

雑穀米もプチプチした食感で、これまた冷めても美味しい♪お弁当にピッタリですね!

 

 

冷凍食品も頼ります!

早起きは苦手なので、たいがい常備菜を詰める感じです。

 

だいたい日曜日の夜に作り置きを何品か作って、シリコンカップに分けて冷凍したり。

 

特に、何曜日に何品作る!とかは決めてなくて気まぐれです←ズボラゆえに。。

ま、前日に仕込んでおけば、朝は玉子焼きとメインのおかず調理だけで済みますからね♪で、そのメインもほぼ冷凍です(笑)

 

 

例えば、コープさんで買うこのヒレカツとか。。

毎朝、ヘルシオのウォーターオーブンで温めるだけです(笑)

 

サクサクで美味しいよ(`・ω・´)b

 

楽天でも売ってるけどかなり割高・・・。

 

無印の冷凍食品だってお弁当に大活躍!!

 

シュウマイ弁当いっちょあがり~。

 

あと、普段は割高なので滅多に買いませんが、、、

冷凍のカット野菜もお弁当作りの強い味方です!!

コレはオイシックスで買いました。

Oisix(おいしっくす)

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セール価格でお買い得になってるのを見つけると、速攻でゲット(笑)

野菜を洗って切ったり、茹でたりって作業が嫌いなもんで・・(;´∀`)

 

カット野菜があったら、あっちゅう間に1品出来上がるので非常に助かってます♪

 

これも、冷凍のハンバーグをデミグラスソース(もちろん既製品w)で煮込んだだけ弁当。

 

オイシックスで買った鶏のつくねを照り焼きにしただけ弁当(笑)

お弁当は、毎日作り続けることに意義がある!!(オリンピックは参加することに意義がある的なねw)

 

冷食使ったって、作り置き詰めるだけだってええやないの!!

冷食に頼るから毎日作り続けられてます!!←自信満々に言うことではない

一応、国産。とか無添加。とかってのを選ぶようにはしてますよ←罪の意識を軽減ww

 

料理苦手なわたしが毎日お弁当を作り続けられるのは、

  • 冷凍食品をフル活用
  • 常備菜を詰める

コレに尽きます(笑)

 

料理が苦手な主婦のみなさま!ほどよく手抜きで気楽に作りましょう~ヾ(*´∀`*)ノ

 

 

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