こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
最近、健康の為に毎日青汁を飲んでます←突然ｗｗ
楽天で買えるコチラの青汁。
青汁って、高いイメージやったのでなかなか手が出せませんでした。。。
けど、コチラのショップさん！お買い物マラソンなどのイベントで半額クーポンやタイムセールですごくお得にゲット出来るんです♪
毎日飲むので、なかなか消費が激しい。。だから半額でゲット出来るのは非常にありがたいです(∩´∀｀)∩
意外と飲みやすい
私の中では、、、
青汁って、、、どうよ？飲めるんやろか？？
って思ってたんですよね(;´∀｀)
けど、このプレミアムリッチ青汁は、ほんのり甘くて飲みやすいです！青臭いとかエグいとか、全くそんな感じもなく。。
- 沖縄県多良間産の黒糖
- 八女産の抹茶
- 乳酸菌100億個
が入ってるので、甘くて飲みやすいんですね～！確かに飲んでみたら抹茶って感じもします！だから青臭くないんや！(ﾟ∀ﾟ)
・・・・乳酸菌100億個て(;´∀｀)なんかピンときませんが、なんかスゴそうですよね！！←アホっぽい感想。。
私、昔からひどい便秘症なんですが、、この青汁を毎日飲むようになってからちょっとマシになった気がしますよ～。
作り方も簡単です
1包ずつ個別包装なので作りやすいです♪
袋は密封できるチャック付きでこれまた便利！
ちゃんと自立するので、キッチンの棚とかに置いとけますよ。
私はいちいち取り出すのが面倒なので、適当なグラスとかに入れてますけどね←どこまでもズボラな女・・・(;´∀｀)
1日1～2包。ぬるま湯で作ると溶けやすいです！
私は、冬はホットで飲んだり。。
夏は冷たい豆乳で作ったりもしてます♪
これがまた美味しいでんすよ！！豆乳が苦手なら、牛乳で作っても美味しいですよ♪
ただ、冷たいと溶けにくいのでよく混ぜないとダマになります(;´∀｀)
桑の葉青汁
いつもはプレミアムリッチ青汁を買うんですが、今回は桑の葉青汁も一緒に買ってみました。
コチラ！！
こちらは甘味がないので、ごはんによく合うとのこと。
おススメは食前・食事中。
こちらも個別包装です♪
約100～200mlのぬるま湯に溶かすだけ。
もちろん、このズボラなわたくしが毎回水の量を量ったりはしませんよ(笑)
小さめのグラスか湯呑ぐらいの大きさの適当なカップに、1包開けてだいたいこれぐらい！って感じで水やお湯を注いで作ってますｗｗ
桑の葉はとにかくスゴイ！！
青汁代表のケールと比較してみると、、、
- ビタミンB1は約2倍
- 食物繊維は約4倍
- GABAは約6倍
- ビタミンEは約10倍
また、同じ量の野菜と比較すると、、
- 食物繊維はゴボウの約8倍
- カルシウムは牛乳の約5倍
- カリウムはバナナの約5倍
- ビタミンEはほうれん草の約8倍
なんですってーーー！！
もう、これ飲んでるだけでわたし、大丈夫やん！！って思えてきますね←気のせいです
青汁初心者の私でも気軽に続けられてます♪おすすめ～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
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